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2020年甘泉县太极拳社会体育指导员培训班圆满落幕

5月26日,甘泉县太极拳社会体育指导员培训班圆满落幕。本次社会体育指导员培训班为期20天,由中共甘泉县委宣传部、教育科技体育与局主办,甘泉县全民健身指导站承办,延安市全民健身指导站负责指导。

随着生活节奏的加快,生活压力的加大,人们对健康的关注度越来越强,投入到健身的行列也越来越多。本次太极拳培训内容为陈氏太极拳精要23式,其套路招式由陈氏太极拳经典动作与发劲动作组成,包含了陈氏太极拳独有的刚柔并济、养生效果与技击实战。通过本次培训,既锻炼身体,强健体魄,也是全县太极拳爱好者相互了解、相互交流、相互学习、相互促进的机会,带动甘泉县体育事业更上一层楼。